אני כאן לכל שאלה ותהייה

נורית קוסטא הדס

מחשבות 

Copyright © 2018 Nurit Hadas, All Rights Reserved

בואו נדבר על זה

כמה מפחיד זה לדבר פחד?
אז על איזה פחדים בעצם מדובר? הפחד שיעזבו אותי, שלא יבינו אותי, שיגרמו לי לעשות משהו שאני לא רוצה, שלא אצליח.... וכן הלאה  לכל אחת מאיתנו סט הפחדים שלה.
וכמה טקטיקות אנחנו לומדות במהלך השנים רק כדי לא להתמודד עם הפחדים הפנימיים שלנו. כמה איגופים ותרוצים. התנצלויות וכן, אפילו שקרים קטנים רק כדי שלא נצטרך לחשוף את הפחד שחי בתוכנו. 
לפעמים אנחנו כבר יותר מפחדות מהמחשבה על הפחד מאשר מהפחד עצמו. 
הפחד שלנו הוא שחקן מעולה הלובש ומחליף מסכות. לפעמים מתחפש לכעס, לפעמים לעלבון. לפעמים לשתיקה, צעקה, התנשאות, ריצוי, חולשה. וכן הלאה. 
אז הנה טיפ - לשאול את השאלה
מה הכעס הזה בא להגיד לי? מה הוא מנסה להסתיר? 
והשתיקה? מה היא מונעת ממני לומר? 
והריצוי ? החולשה? 
בכל פעם שאני מזהה תגובה שמתי שהוא במהלך חיי בחרתי כדרך התנהלות זה הרגע לעצור ולשאול - על איזה פחד היא מגנה?
:הקפה של הבוקר
מתי הכי נכון